सुखी और शुष्क नाक का घरेलू इलाज/ dry nose home remedies treatment

Dry nose, नाक सूखने की समस्या अक्सर गर्मियों में देखा जाता है। हालांकि नाक सूखना कोई बीमारी नहीं है फिर भी नाक सूखने से सर दर्द या नाक से खून आने लगता है। जिससे परेशानी बढ़ जाती है। नाक सूखने का मुख्य कारण पानी की कमी माना जाता है।
नाक सूखने का लक्षण।
नाक सूखने का निम्नलिखित लक्षण होते हैं।
1, सुनने की क्षमता का कमजोर होना।
2, नाक से रक्त आना।
3, नाक में खुजली होना
4, नाक में जलन होना
5, नाक में पपड़ी जमना। आमतौर पर यह लक्षण मामूली होते हैं। ऐसे में हम कह सकते हैं कि सुखी नाक की समस्या शरीर को किसी प्रकार का नुकसान नहीं पहुंचाती है। लेकिन अगर नाक से खून आना बंद नहीं होता तो किसी चिकित्सक से संपर्क करें।
नाक सूखने का कारण।
शरीर में पानी की कमी, जब प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित कोई विकार हो जाता है तब नाक सूखने लगता है।
2, कुछ दवाइयों के दुष्प्रभाव से यह समस्या हो जाती है।
3, जब व्यक्ति ज्यादा समय तक गर्म हवा के संपर्क में रहना रहता है तो यह समस्या हो जाती है।
4, धूल मिट्टी प्रदूषण के कारण नाक में सूखापन आने की समस्या होती है।
5, जो लोग ज्यादा धूम्रपान करते हैं उनको भी यह समस्या आती है।
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नाक सूखने का घरेलू उपचार।
1, पानी खूब पिए, यह समस्या मुख्य रूप से नमी की कमी से होती है। यह समस्या ज्यादातर गर्मियों में देखा जाता है। इसलिए पानी कम से कम 10 12 गिलास प्रतिदिन पीना चाहिए।
नारियल का तेल, नारियल के तेल में माइक्रो बीएल और एंटीफगल गुण पाया जाता है। यह नाक के सूखे अपन को दूर करता है।
सेवन विधि, नारियल के तेल को किसी रुई में लगाकर नाको में डाले। नाक का सूखापन की समस्या खत्म हो जाएगी।
बदाम का तेल और एलोवेरा जेल।
नाक के सूखापन को दूर करने के लिए यह सबसे बढ़िया घरेलू इलाज है। बदाम के तेल और एलोवेरा जेल को मिलाकर किसी स्प्रे बोतल में भर लें। फिर स्प्रे बोतल के माध्यम से अपने नाकों में स्प्रे करें राहत मिलेगा।
समुद्री नमक और पानी।
समुद्री नमक भी नाक के सूखापन को दूर करने का एक अच्छा घरेलू उपाय है। इसके लिए आप समुद्री नमक और पानी को मिलाकर किसी बोतल में रख ले। इस घोल को रुई के माध्यम से अपने नाकों के अंदर डालें राहत मिलेगा।
भाप लेना
नाक के सूखापन से राहत पाने के लिए यह सरल और आसान तरीका है। इसके लिए आपको पानी को गर्म कर उसका बप नाकों के माध्यम से लेना होता है। इससे आपके नाथ का सूखापन दूर होगा और नाकों में नमी आएगी।
Disclaimer, यह घरेलू इलाज साधारण अवधारणाओं पर आधारित है यह किसी चिकित्सक कराया परामर्श नहीं है। इसलिए समस्या अत्यधिक बढ़ने पर किसी चिकित्सक से परामर्श लें।

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