एक महीना में पांच किलोग्राम वजन घटाता है, दालचीनी का चाय/weight loss 5 kg in a month.

Weight loss 5 kg in a month,. वजन का अत्यधिक बढ़ जाना कई बीमारियों का कारण होता है। वजन बढने का कई कारण है जिसमें सबसे प्रमुख है अत्यधिक भूख लगना। अत्यधिक वजन बढ़ाने से कई बीमारियां उत्पन्न होने लगती है जैसे ब्लड प्रेशर शुगर इत्यादि। यदि आप बयान और योगा करके थक गए हैं वजन काम नहीं हो रहा है। आज मैं आपको इस आर्टिकल में एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहा हूं जिसका प्रयोग कर आप पर महीने में 5 किलोग्राम वजन कम कर सकते हैं। अजीब सी बात है किसी का वजन बढ़ता नहीं है तो किसी का वजन इतना ज्यादा बढ़ जाता है कि उठना बैठना भी मुश्किल हो जाता है। ऐसे में व्यक्ति तरह-तरह की उपाय करता है लेकिन उसका वजन घटता नहीं है। आप इस नुस्खे का प्रयोग कर आसानी से अपना वजन घटा सकते हैं। 

दालचीनी का चाय का लाभ।

दालचीनी वाला चाय हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है। अगर आप सुबह दालचीनी क्या चाय पीते हैं तो निम्नलिखित लाभ प्राप्त होता है।

1, शुगर लेवल को कंट्रोल करता है।

अगर आप मधुमेह रोग से पीड़ित हैं तो आपको नियमित रूप से दालचीनी वाला चाय पीना चाहिए क्योंकि यह चाय शुगर लेवल को कंट्रोल कर देता है।

2 मोटापा घटाने में रामबाण है दालचीनी का चाय।

अगर आप मोटापे से परेशान हैं तो आपको नियमित रूप से दालचीनी का चाय पीना चाहिए क्योंकि दालचीनीका चाय में मेटाबॉलिज्म और पाचन में सुधार करता है जिसके कारण मोटापा घटने लगता है। दालचीनी के चाय पीने से आपका वजन एक महीना में पांच किलोग्राम कम हो सकता है।

3, ह्रदय रूप का खतरा काम करता है।

जो लोग ह्रदय रोक से ग्रसित है, उन्हें रोज सुबह दालचीनी का चाय अवश्य पीना चाहिए। दालचीनी का चाय लाउड सर्कुलेशन को सही रास्ता है इसलिए ह्रदय रोग का खतरा हम हो जाता है।

4, दालचीनी के चाय में एंटी एक्सीडेंट गुण पाया जाता है।

दालचीनी का चाय में एंटीअक्सिडेंट गुण पाया जाता है इसलिए इसका सेवन करने से आपके शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बड़का है जिसके कारण कोई बीमारी नहीं होता है।

5, यादाश्त को बढ़ाता।

दालचीनी का चाय पीने से यादाश्त काफी अच्छी हो जाती है। इसलिए जिनकी यादाश्त  अच्छी नहीं है वह रोज सुबह दालचीनी का चाय जरूर पिए।

6, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

दालचीनी का चाय नियमित रुप से सेवन करने वाले व्यक्ति का रूप पर रोधक क्षमता कितना बढ़िया का है कि उसे किसी तरह का कोई बीमारी नहीं होता है।

7, कैंसर का खतरा कम करता है।

नियमित रूप से दालचीनी का चाय पीने वाला व्यक्ति कैंसर के खतरा से बाहर हो जाता है। रोज सुबह दालचीनी का चाय पीने से कैंसर का खतरा कॉम करता है।

दालचीनी का चाय कैसे बनाएं।

दालचीनी का चाय बनाने के लिए आपको रात में एक कटोरी में दालचीनी डालकर छोड़ देना होगा। सुबह उसी पानी को शुभ लें प्रकार गर्म करें। जब दालचीनी वाला पानी ठीक से गर्म हो जाए तो उसे चूल्हे से नीचे उतार दे। अब उसमें थोड़ा सा शहद मिला दे। अब आपका दालचीनी का चाय बन कर तैयार हो गया है। अब आप इसका सेवन कर सकते हैं।

दालचीनी का चाय पीने का समय।

वैसे आप दालचीनी का चाय किसी भी समय पी सकते हैं लेकिन सुबह मे पीना ज्यादा फायदेमंद होता है। इसलिए आप कोशिश करें कि चाय की जगह पर रोज सुबह दालचीनी का चाय पिया करें अनेक रोगों से मुक्त हो जाएंगे।