घर के रसोई में पाए जाने वाला यह मसाला पेट के सभी बीमारियों को दूर करता है, देखे इसका सेवन विधि।

पेट के सभी बीमारियों को ठीक करता है घर केकिचन के यह मसाला।
इलायची एक ऐसा मसाला है, जिसे कई तरह के व्यंजनों में स्वाद और सुगंध बढ़ाने के लिए इस्तेमाल कियाजाता है। अधिकतर लोग इसका इस्तेमाल है चाय और खीर में स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं। लेकिन बहुत कम लोग इसके औषधीय गुण को जानते हैं। दोस्तों आज हम हरे इलायची के औषधीय गुना के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगे। आज हम जानेंगे कि हरे इलायची बेटों के लिए कितना फायदामंद होता है।

घर के किचन में पाए जाने वाला यह मसाला पेटों लिए रामबन मानाजाता है। आज हम इसके फायदे के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगे। हर इलायची का वैज्ञानिक नाम इलेक्टेरिया कार्डमम है। आयुर्वेद में हरी इलायची के कई फायदे बताए गए हैं।
हरे इलायची के लाभ।

1 इलायची की तासीर ठंडी होती है, जो कि शरीर को ठंडक पहुंचाने में मददगार होती है। इलायची मुंह के छलों और पेट की छालों को ठीक करने में मदद करता है।
2, इलायची मेंमौजूद तत्व बैक्टीरिया और फंगस की समस्या से बचाव करने में सक्षमहोते हैं। इसलिए किसी भी संक्रमण से बचाव के लिए इलायची का सेवनकर सकते हैं।

3, इलायची का तेल कातिल शरीर में प्राकृतिक के एंटीऑक्सीडेंटके रूप मेंकार्य करता है। यह एक्सीडेंटेटिव तनाव और शरीर में किसी भी तरह की सूजन को ठीक करने का काम करता है।
4, इलायची पाचन शक्ति के सुधार करता है। यह बड़ी हुई पेट के गैस को कम करने में मदद करता है।
5, दिल के स्वास्थ्य सुधारने में भी काम करता है। क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
6, इलायची के सेवन से दिमाग तेज होता है। जो प्रतिदिन इसका सेवन करता है उसका दिमाग बहुत तेज हो जाता है।
7, इसका तासीर ठंडा होता है इसलिए यह पूरे शरीर को ठंडकप्रदान करने का काम करता है।
8, इलायची के सेवन से अल्सर और पेट की समस्त समस्याओं का समाधान होता है।
9, मुंह के समस्याओं के लिए भी यह अच्छा काम करता है। जैसे दांतों की सफाई के लिए भी लाभदायक होता है।
10, अनायास होने वाले पेट दर्द को भी इसके सेवन से ठीक हो जाता है।
11, इलायची के सेवन से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ता है।
12, इलायची के सेवन से ध्यान और चिंतन क्षमता को भी बढ़ावा देने में इलायची सक्षम है।

हरे इलायची के सेवन विधि।
इलायची का सेवन आप पर किसी भीप्रकार से कर सकते हैं जैसे चाय में डालकर, सब्जी या खीर में डालकर,
इलायची का सेवन आप सुबह में करने से ज्यादा फायदा होता है। खाली पेट एक या दो इलायची खाकर पानी पी सकते है।

Conclusion,
इलायची के सेवन अलग-अलग व्यक्तियों पर इसका प्रभाव अलग-अलग हो सकता है। इसलिए इलायची का सेवन करने से पहले आप किसी चिकित्सक से परामर्श ले सकते है। इस आर्टिकल में इलायची की सामान्य जानकारियां प्रदान की गई है।

Jagdish Ray

मैं जगदीश यादव मूल रूप से बिहार के रहने वाला हूं। मैं अपनी इस साइट पर सरकारी नौकरी तथा प्राइवेट नौकरी की जानकारी सबसे पहले देता हूं। रोजगार की जानकारी प्राप्त करने के लिए हमें फॉलो करें क्योंकि नौकरी की खबर सबसे पहले आप तक पहुंच सके।

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